四旬期

外語學院行銷團隊法文系周至琛

你知道什麼是四旬期嗎？

四旬期是為準備迎接復活節而進行齋戒期，始於大齋首日（聖灰星期三）終於復活節，共約四十天，故稱之為四旬期。四旬期英文寫作Lent，每年日期不完全相同，但都是在春天。天主教徒們以齋戒、施捨、克己及刻苦等方式補贖自己的罪惡並期待著耶穌基督的復活降臨。

四旬期的代表色是什麼呢？

四旬期的禮儀中用的是紫色，寓意是，懺悔、內省，寓意是改變自己的生活與思考方式，以準備基督復活帶來的新生命與祝福。

四旬期有什麼特殊的活動嗎？
 

聖灰禮：這天會是星期三，這一天會用灰燼在額頭畫出十字架，灰燼代表人死後也會回歸塵土，藉此鼓勵教徒在四旬期間內，重新檢視自己的內在思考，以及外在的生活方式，進而改變。因此，在四十天期間，教徒們會齋戒，所以四旬期又稱為大齋期。

英國的鬆餅節與四旬期有什麼關係呢？

在四旬期來臨的前幾天，要將齋戒時不能吃的雞蛋、奶油等食材消耗掉，最常見的方式就是煎成餅。這個傳統就漸漸延續下來，成了現在的鬆餅節。在這天，英國各地還會舉辦足球賽事。除了足球賽，還有拿著平底鍋邊翻鬆餅邊賽跑的趣味比賽。

隨著時代的變化，禁食有著什麼樣的改變呢？

在四旬期中，「節制」是一個主要協助克己的行動，最常採用的方式是節制飲食，其次是科技、抽菸、日常言行等。去年，社交網絡位列節制榜首。
現如今，大家已經越來越離不開手機，或許趁著四旬期放下手機，與家人朋友多見面多交流，多說好話，也是個不錯的選擇喔～